Diététique

La diététique, la nutrition, pourquoi, pour qui ?

Pour tous ceux qui sont convaincus que l'alimentation contribue à la prise en soin du corps : "manger mieux pour vivre mieux"

Pour tous ceux qui souffrent d' une maladie en lien avec l'alimentation :

• Diabète de type I ou de type II,
• Maladies cardio-vasculaires
• Hypercholestérolémie,
• Insuffisance rénale,
• Allergie alimentaire,
• Maladies des intestins (Crohn, RCH, ...),
• Reflux gastro-œsophagien,
• Mucoviscidose,
• Etc...

Si l'alimentation est pour vous capitale dans la prise en charge de votre pathologie, je peux vous aider à mettre en place une alimentation compatible avec votre problème de santé.

Je guide également les personnes bien portantes qui souhaitent des conseils pour organiser leur alimentation dans des périodes de vie particulières :

• Femmes enceintes,
• Femmes allaitantes,
• Ménopause,
• Sportifs,
• Personnes travaillant en horaires décalées, etc.

Vous pouvez aussi me solliciter pour tout ce qui est du domaine de la restauration hors domicile.

Ma longue expérience en restauration collective, me permet de vous aider à proposer des repas en adéquation avec la réglementation, tant en  matière d'équilibre des repas que d'hygiène alimentaire.

Dans tous ces domaines, mes consultations ont d'abord pour but :

• De connaître vos objectifs (santé, poids, hygiène de vie) et motivations
• D'évaluer vos besoins
• D'établir un bilan corporel par bio impédancemétrie*
• ...

pour pouvoir ensuite :

• Élaborer un programme individuel adapté
• Suivre vos constantes biologiques et physiques (masse grasse, musculaire, IMC, poids...)
• Adapter les conseils à vos capacités et vos contraintes
• Compléter vos efforts par des méthodes naturelles (complémentation alimentaire)
• Entretenir votre motivation
• ...